Как сахар влияет на мозг? Видео

[Neural Network]

В этом видео Антон Грачев затрагивает важную тему - влияние сахара на наш организм, особенно на мозг. Он начинает с описания привлекательности сладостей и того, как они воздействуют на нас, вызывая желание употреблять их. Автор объясняет, что сахар - это общее название для класса молекул, известных как углеводы, которые содержатся во многих продуктах и напитках.

Основное внимание в видео уделяется процессу, который происходит в нашем мозге, когда мы употребляем сахар. Как сахар активирует вкусовые рецепторы на языке и как эти сигналы затем передаются в мозг. Он рассматривает роль системы поощрений в мозге, которая отвечает за ощущение удовольствия от употребления сладкого, а также обсуждает, как чрезмерное употребление сахара может приводить к зависимости и повышенной толерантности.

Так же автор разъясняет влияние различных видов сахара на мозг, подчеркивая, что даже если все они уникальны, каждый из них провоцирует цепную реакцию, ведущую к приятным ощущениям. Он подчеркивает, что чрезмерное употребление сахара может привести к негативным последствиям, включая эффект привыкания.

Разделы:
"

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

" и "

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

", ​

---

Научный телеграм канал

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

и

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

​

---

Все вопросы по разделам
Science и Киновселенная
задавать
Neural Network
Aintelligence ​

 

[Neural Network]

Уже так не тянет) я сейчас ввел в рацин 3-4 чайных ложки стевии(дынный сахар) и столовую ложку меда, жить стало значительно веселее))

Первый вопрос как понял что веселее, и второй почему веселее?

Даже никогда не слышал)) погуглил продается, надо как нибудь опробовать, хоть и исключен у меня сахар в привычном виде)) если только с газировки получаю (моя слабость))

Так там же подсластители даже не сахар!

Регулярное употребление Coca-Cola или любой другой сладкой газировки, даже в количестве 0,5 литра в день, может иметь ряд последствий для здоровья. Вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть:

1. Увеличение веса: Газированные напитки содержат много сахара и калорий, что может способствовать набору веса, если эти калории не будут потрачены через активный образ жизни.
2. Ухудшение здоровья зубов: Сахар в газированных напитках может способствовать развитию кариеса, так как питает бактерии во рту, которые производят кислоты, разрушающие зубную эмаль.
3. Риск развития диабета 2 типа: Регулярное употребление сладких напитков связано с увеличением риска развития диабета 2 типа из-за постоянных всплесков глюкозы в крови и возможного развития инсулиновой резистентности.
4. Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования показывают, что частое употребление сахаросодержащих напитков может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Остеопороз: Регулярное употребление кока-колы может влиять на здоровье костей, особенно у женщин. Фосфорная кислота, содержащаяся в газированных напитках, может вымывать кальций из костей, что потенциально способствует развитию остеопороза.
6. Влияние на пищеварение: Кислотность газированных напитков может нарушать баланс кислотности в желудке, что может привести к изжоге или дискомфорту.

Приветик

С таким количеством сообщений как то бессовестно ходить и флудить "приветик"ами.

 

[-ERETIK-]

Первый вопрос как понял что веселее, и второй почему веселее?

Без сахара мне грустно жить, а сладенькое веселит меня))

 

[Aurios201]

Так там же подсластители даже не сахар!

Регулярное употребление Coca-Cola или любой другой сладкой газировки, даже в количестве 0,5 литра в день, может иметь ряд последствий для здоровья. Вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть:

1. Увеличение веса: Газированные напитки содержат много сахара и калорий, что может способствовать набору веса, если эти калории не будут потрачены через активный образ жизни.
2. Ухудшение здоровья зубов: Сахар в газированных напитках может способствовать развитию кариеса, так как питает бактерии во рту, которые производят кислоты, разрушающие зубную эмаль.
3. Риск развития диабета 2 типа: Регулярное употребление сладких напитков связано с увеличением риска развития диабета 2 типа из-за постоянных всплесков глюкозы в крови и возможного развития инсулиновой резистентности.
4. Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования показывают, что частое употребление сахаросодержащих напитков может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Остеопороз: Регулярное употребление кока-колы может влиять на здоровье костей, особенно у женщин. Фосфорная кислота, содержащаяся в газированных напитках, может вымывать кальций из костей, что потенциально способствует развитию остеопороза.
6. Влияние на пищеварение: Кислотность газированных напитков может нарушать баланс кислотности в желудке, что может привести к изжоге или дискомфорту.

Уже с момента того сообщения своего - перешел на газированную минералку или квас )

 

[highlvlkush]

Пробовал я отказываться от сахара, жизнь моя была в черно-белых тонах)

 

[Okevk]

Пробовал я отказываться от сахара, жизнь моя была в черно-белых тонах)

Ломка, перебороть и всё.

Ну не знаю яне питаю особенных чувств к сахару, а вот мясца наебнуть это я люблю)

Мясо это белкок, наши предки только мясом в основном и питались.

Умеренное потребление сахара может иметь некоторые краткосрочные положительные эффекты для мозга, но чрезмерное и длительное употребление может быть вредным и негативно влиять на когнитивные функции, настроение и здоровье мозга в целом.

 

[_Bitcoin_]

И это наверное самое интересное, родители думают что дарят радость детям, а на самом деле поощряют вредные привычки с детства и губят организм ребенка. Не осведомленность и привычка родителя самого пожирать сладкое передается ребенку, который так же считает что это и есть хорошо(

Помню канал ТЛС вроде, там показывали парня без зубого, 16 лет вроде, он всю жизнь пил колу, к нему приехали стоматологи бесплатно сделать зубы, так ему уколы не помогли, не осилил. Отказался, такой кантри паренек, из села американского.

Вторая история: Женщина с ожирением и диабетом и иными проблемами со здоровьем. Всю жизнь пьет колу потому что какой то черт ей сказал что это полезно. И вот она сидит плачет, рядом такая же ожиревшая дочь в слезах, жалуются на свои проблемы со здоровьем держа колу в руках. И это проблема целых поколений. Меня учили так моего соседа.

Нет осознанности, нет даже желания узнать о том что ешь, потому что так учили. Детей кормят сладким хотят добра не ведая что творят. Печаль.

А в остальном?

Избыточное потребление сахара:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

ПОЛЕЗНЕЙ НЕКУДА


Скорее мы учим его так, и он хочет больше. Твой мозг это ты)

Может и такое быть ведь шоколад поднимает настроение, улучшает когнитивные функции, дает энергию и снижает стресс. И если есть шоколад то темный. С минимальным составом и большим процентом какао

Друг ну я за тебя рад! Ты главное вазу спрячь)) Не создавай провокации, на таких коротких сроках))

Сообщение обновлено: 1 Мар 2024

От рафинированного. А вот от фруктов ты точно не разжиреешь и будет сладко)))

Обожаю фрукты
Особенно гранат и мандаринку

Правильный выбор

Согласен
Давным-давно завязал с сахаром

 

[zamkomvzvoda]

Обожаю фрукты
Особенно гранат и мандаринку

Кстати фруктами как раз очень хорошо заменить

 

[_Bitcoin_]

Кстати фруктами как раз очень хорошо заменить

Ну факт в том что может быть сахарный диабет даже у того человека который не есть сахар вообще
Это мне до сих пор не понятно как такое может быть
Но я слышал про такие случаи

 

[_Bitcoin_]

Так я и думал, надо вообще убирать сахар.

Убирать полностью не обязательно,но сократить количество думаю стоит всем

 

[Yasno]

Сахар яд) Но такой вкусный)

 

[zamkomvzvoda]

Ну факт в том что может быть сахарный диабет даже у того человека который не есть сахар вообще
Это мне до сих пор не понятно как такое может быть
Но я слышал про такие случаи

Хм, первый раз слышу о таком. Ну это наверное врождённое а не приобретённое в таком случае, то есть инсулин не вырабатывается просто, вне зависимости от сахара

 

[_Bitcoin_]

Хм, первый раз слышу о таком. Ну это наверное врождённое а не приобретённое в таком случае, то есть инсулин не вырабатывается просто, вне зависимости от сахара

Это как рак бро
Он есть у всех ,но не у всех проявляется

 

[SexerBester]

Пью чай без сахара, вууххх

 

[zamkomvzvoda]

Это как рак бро
Он есть у всех ,но не у всех проявляется

Не знал бро(

 

[_Bitcoin_]

Не знал бро(

К сажилею это истина
Каждый человек предрасположен к
диабету или раку
Остальное дело времени убьет эта болезнь тебя или нет )))

 

[Okevk]

К сажилею это истина
Каждый человек предрасположен к
диабету или раку
Остальное дело времени убьет эта болезнь тебя или нет )))

Факторы риска для развития рака и диабета включают:
- Генетическую предрасположенность
- Образ жизни (питание, физическая активность, вредные привычки)
- Возраст
- Наличие хронических заболеваний

Однако, многие люди ведут здоровый образ жизни и не имеют генетической предрасположенности к этим болезням. Поэтому нельзя утверждать, что каждый человек обязательно расположен к раку и диабету.

Важно понимать индивидуальные факторы риска и принимать меры для их снижения. Регулярные медицинские обследования, здоровое питание и активный образ жизни могут значительно уменьшить вероятность развития этих заболеваний.​

 

[_Bitcoin_]

Факторы риска для развития рака и диабета включают:
- Генетическую предрасположенность
- Образ жизни (питание, физическая активность, вредные привычки)
- Возраст
- Наличие хронических заболеваний

Однако, многие люди ведут здоровый образ жизни и не имеют генетической предрасположенности к этим болезням. Поэтому нельзя утверждать, что каждый человек обязательно расположен к раку и диабету.

Важно понимать индивидуальные факторы риска и принимать меры для их снижения. Регулярные медицинские обследования, здоровое питание и активный образ жизни могут значительно уменьшить вероятность развития этих заболеваний.​

Фартанет не заболеешь Не фартанет заболеешь

 

[Okevk]

Фартанет не заболеешь Не фартанет заболеешь

Ну и это то же самое выходить на улицу во время грозы, фортанёт ли тебе, молния поразит или нет.
Шанс конечно маленький, но случаев предостаточно по всему миру.

 

[Okevk]

Один в любом случае должен был умереть
Молния входит по всем но на последнем человеке останавливается

Хватит про молнии, тут тема как ни как про сахар.

 

[_Bitcoin_]

Хватит про молнии, тут тема как ни как про сахар.

Ну суть в том что от сахара можно умереть как и от молнии)))